Moje mocne strony


Idywidualne podejście

Indywidualne strategie treningowe dla każdego klienta.

Szybkość działania

Maksymalizacja efektów w krótkim czasie.

Koncentracja

Twoje cele są moimi celami.




Mówię o sobie


Nazywam się Michał Bieńko ze swoimi podopiecznymi zrzuciłem setki kilogramów zbędnego tłuszczu i zbudowałem dziesiątki kilogramów mięśni. Jestem aktywnym zawodnikiem sportów sylwetkowych specjalizującym się w treningach personalnych dla nie kulturystów.
Po pierwsze, zmieniam nawyki żywieniowe, bez wprowadzania rygorystycznych posiłków i uczę jak sobie radzić z napadami na "cos słodkiego", co prowadzi do zwiększonej witalności i większej energii w życiu codziennym i rodzinnym.
Po drugie, pomagam osobom z nadwagą oraz świeżo upieczonymi mamom w redukcji zbędnych kilogramów oraz powrocie do dawnej sylwetki, tak by znowu czuły się dobrze we własnym ciele.
Po trzecie, buduję skrojone na miarę plany treningowe dla określonych osób realizujące wyznaczone cele. Zajmuję się tym od 4 lat a w 2015 roku zostałem powołany do Reprezentacji Polski.

Efekty mojej pracy to między innymi:

➤    9 miejsce na Mistrzostwach Europy Juniorów w kategorii Plażowe Fitness Mężczyzn ’15
➤    4 Miejsce na Akademickich Mistrzostwach Polski w kategorii Plażowe Fitness Mężczyzn ’15
➤    4 Miejsce na Mistrzostwach Polski Juniorów w kategorii kulturystyka juniorów młodszych
oraz byłem w półfinale Mistrzostw Polski Seniorów w kategorii Plażowe Fitness Mężczyzn.
A więc, czy chcesz żebyśmy uformowali ciało o jakim zawsze marzyłeś?


MÓWIĄ O MNIE


moje osiągnięcia


Bądź w kontakcie


"tel." 506 629 355
mbienko94@gmail.com