Start

Trener personalny Lublin

Nazywam się Michał Bieńko ze swoimi podopiecznymi zrzuciłem setki kilogramów zbędnego tłuszczu i zbudowałem dziesiątki kilogramów mięśni. Jestem aktywnym zawodnikiem sportów sylwetkowych specjalizującym się w treningach personalnych dla nie kulturystów.


  • Po pierwsze, zmieniam nawyki żywieniowe, bez wprowadzania rygorystycznych posiłków i uczę jak sobie radzić z napadami na „coś słodkiego”, co prowadzi do zwiększonej witalności i większej energii w życiu codziennym i rodzinnym.
  • Po drugie, pomagam osobom z nadwagą oraz świeżo upieczonymi mamom w redukcji zbędnych kilogramów oraz powrocie do dawnej sylwetki, tak by znowu czuły się dobrze we własnym ciele.
  • Po trzecie, buduję skrojone na miarę plany treningowe dla określonych osób realizujące wyznaczone cele. Zajmuję się tym od 4 lat a w 2015 roku zostałem powołany do Reprezentacji Polski.

Wszystko czego Cię nauczę, sprawdziłem na sobie. Twój trener personalny Michał Bieńko

Moją misją jest stworzenie nowej lepszej wersji Ciebie, którą pokochasz.

To jak wyglądasz w największym stopniu zależy od tego co jesz i jak jesz.


Moje osiągnięcia